Le Jun Fan trapping s’inspire de techniques issues du kung-fu wing chun.
Les plus simples et les plus efficaces ont été conservées et réadaptées par Bruce Lee.
Le trapping est une forme de boxe rapide utilisant les poings et les mains ouvertes.
Les bras adverses sont parés, déviés, dégagés, saisis et piégés pour faciliter les percussions.
Le concept est de déborder l’assaillant par des frappes rapides et multiples tout en l’emprisonnant dans ses propres techniques.
La rapidité est essentielle.
On recherche la simultanéite de la défense et de l’attaque.
La distance de combat est courte et les coups de pied sont très peu utilisés.
La répétition des techniques est importante pour acquérir la coordination, la décontraction et la sensibilité nécessaires.
Il existe de nombreux enchaînements de base qui peuvent se combiner à l’infini.
Des exercices « d’éducation des mains » permettent de développer la sensibilité des membres supérieurs. Les réactions adverses seront mieux ressenties donc mieux appréhendées.